Gue punya ritual tiap jam 3 sore. Bukan ngopi. Bukan ngemil. Tapi… menatap layar kosong selama 5 … Stres Sampai Ubanan? 3 Teknik Relaksasi Sederhana yang Bisa Dilakukan di Sela Waktu KerjaRead more
Uncategorized
Viral! Dokter Muda Ini Bocorkan 3 Kebiasaan ‘Sehat’ yang Justru Diam-diam Merusak Ginjalmu
Gue ingat Selasa siang dua bulan lalu. Seorang perempuan, 31 tahun, HRD di perusahaan teknologi. Datang … Viral! Dokter Muda Ini Bocorkan 3 Kebiasaan ‘Sehat’ yang Justru Diam-diam Merusak GinjalmuRead more
Vaksin Kanker Pertama Disetujui FDA: Bagaimana Cara Kerjanya dan Siapa yang Berhak Mendapatkannya?
Ini Bukan Vaksin Biasa. Ini Terapi yang Dirakit Khusus untuk Satu Orang Saja. Kamu atau keluarga … Vaksin Kanker Pertama Disetujui FDA: Bagaimana Cara Kerjanya dan Siapa yang Berhak Mendapatkannya?Read more
H1: Latihan Nafsu Makan: Cara Gue Jinakin “Lapar Mata” Pakai Napas Doang
Gue yakin lo pernah ngalamin ini: lagi kenyang banget habis makan, eh tau-tau liat iklan martabak … H1: Latihan Nafsu Makan: Cara Gue Jinakin “Lapar Mata” Pakai Napas DoangRead more
Smartwatch Anda Bisa Deteksi Risiko Burnout & Anxiety? Kami Uji Fitur Kesehatan Mental Terbaru di 2025
Gue ngerasain banget yang namanya “tapi kok badan rasanya berat banget ya”. Bangun pagi udah kayak … Smartwatch Anda Bisa Deteksi Risiko Burnout & Anxiety? Kami Uji Fitur Kesehatan Mental Terbaru di 2025Read more
Teknologi Medis Terbaru: Bagaimana AI Membantu Diagnosa Penyakit Lebih Cepat
Temukan bagaimana teknologi medis terbaru dan AI mempercepat proses diagnosa penyakit, meningkatkan akurasi dan efisiensi dalam perawatan kesehatan.
Bukan Cuma Mitos! Ini Alasan Kenapa Kesehatan Usus Bisa Pengaruhi Suasana Hati Kamu
Kesehatan usus berpengaruh besar pada suasana hati. Temukan fakta menarik tentang hubungan keduanya dan dampaknya pada kesejahteraan mentalmu!
Sehat Tapi Sibuk: Tren ‘Wellness Microbreak’ untuk Profesional Urban
Temukan cara efektif untuk menjaga kesehatan di tengah kesibukan urban dengan tren ‘Wellness Microbreak’ yang menyegarkan dan bermanfaat.
Olahraga di Rumah: Rekomendasi Workout Kekinian yang Bisa Kamu Coba
Temukan rekomendasi workout kekinian yang bisa kamu coba di rumah untuk menjaga kebugaran dan kesehatan. Mulai berolahraga dengan mudah!
Olahraga 7 Menit Sehari: Apakah Cukup untuk Hidup Sehat?
Temukan apakah olahraga 7 menit sehari cukup untuk menjaga kesehatan Anda. Pelajari manfaat dan efektivitasnya dalam gaya hidup aktif.